Hallo Ihr Lieben!
endlich bin ich zurück und habe etwas Zeit um mich um meine Seite zu kümmern. Es gibt einige Neuigkeiten. Ab jetzt poste ich öfter “gesunde Rezepte”. Das heißt, manche Rezepte enthalten keinen Zucker, auch kein Mehl und wenig Butter.
Ja, liebe Freunde, ihr wundert euch bestimmt gerade darüber, oder? Ich habe nach der zweiten Schawangerschaft ganz viel zugenommen und mit “nur Sport” alleine kriege ich die Pfunde nicht wieder herunter. Deshalb habe ich meine Ernährung komplett umgestellt. Wenig süßes, weniger Kohlehydrate, weniger Früchte, mehr Gemüse, mehr Eiweiß und natrürlich mehr Bewegung heißt meine Umstellung.
Wenn ihr die Seite öfter besucht,bekommt ihr praktische Tips wie ich meine ganzen überflüssigen Pfunde los werde.
